Weird fruits/herbs/vegetables I found in Brazil. – Series 3 Frutas diferentes / ervas / legumes encontrados no Brasil. – Série 3

Annona / Custard apple / Buddha’s head fruit / Cherimoyas

 

  • A very sweet creamy fruit mostly shaped in a rough heart shape
  • Found mainly in South and Central America, and parts of Asia
  • Do NOT eat the seeds as they are poisonous
  • It’s good for your immune system and vision (vitamin c)
  • It can help you gain weight as it increases your metabolic rate
  • Prevents onset illnesses and disease / cancers
  • Used to make herbal antioxidant supplements
  • High amount of B complex (good for brain health)
  • Helps to keep tooth and gum pain away
  • Great for overcoming anemia and helps blood circulation due to high amounts of Iron
  • It’s full of fibre helping to detox you system meaning it prevents stomach related diseases
  • Helps and lowers the risk of arthritis (magnesium-balances the amount of water in the body and removes acids from joints)
  • It slows down the absorption of sugar meaning it can help with insulin levels but don’t eat too many of you already have diabetes as fruits are naturally high in sugar
  • Great for your skin and hair (helps with acne, inflammation, wounds)
  • If your allergic to dairy – this fruit is a good substitute in receiving the equivalent vitamins
  • It can also help with morning sickness / nausea
  • If eaten regularly it can boost the skin collagen levels – helping your skin to stay youthful ☺️
  • Applying it to your hair can help with hair loss and also get rid of lice!

*like an avocado they are ready to eat when they are a little soft on the bottom

That’s all friends 

Coconutandwhat 🌴🌰🌴

Em Português 

  • Uma fruta muito doce e cremosa, com um formato que parece um coração
  • Encontrado principalmente no América do Sul e América Central, e partes da Ásia
  • Não comer a semente por que é venenosa
  • É bom para o seu sistema imunológico e bom para sua visão (vitamina c)
  • Ele pode ajudá-lo a ganhar peso à medida que aumenta a sua taxa metabólica
  • Previne início de doenças  e ajuda a previnir o cancer
  • Usado para fazer ervas e suplementos
  • Alta quantidade de complexo B (bom para a saúde do cérebro)
  • Ajuda a manter a dor de dente e gengiva
  • Ótimo para superar anemia e ajuda a circulação sanguínea devido a quantidades elevadas de Ferro
  • É cheio de fibra ajuda a desintoxicar seu sistema o que significa que previne doenças estomacais relacionadas
  • Ajuda e reduz o risco de artrite (magnésio-equilibra a quantidade de água no corpo e remove os ácidos de articulações)
  • Ele retarda a absorção de açúcar que significa que pode ajudar com a  insulina, mas não comer muito se voce tem diabete, por que a fruta tem naturalmente açucar
  • Excelente para a pele e cabelo (ajuda com acne, inflamação, feridas)
  • Se voce è alérgico ao leite – esta fruta é um bom substituto em receber as vitaminas equivalentes
  • Também pode ajudar com náuseas
  • Se consumido regularmente pode aumentar os níveis de colágeno da pele – ajudando sua pele para ficar jovem ☺️
  • Se Aplicá-lo no cabelo pode diminuir a perda de cabelos e também se livrar de piolhos!
  • * Como um abacate eles estão prontos para comer quando eles são um pouco mole no fundo

Por enquanto è isto amigos 

Coconutandwhat 🌴🌰🌴

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s